BSN Amino X 1010g

BCAAS und Aminosäuren zur Unterstützung deines Trainingziels

Amino X von BSN ist ein effektives Aminosäuren Supplement, welches aus hochwertigen mikronisierten Aminosäuren besteht. Im BSN Amino X finden wir eine sinnvolle Kombination aus BCAAS und Aminosäuren .

Weiterhin haben wir wichtige Vitamine enthalten, darunter unter anderem Vitamin D, welches gerade bei der nordeuropäischen Bevölkerung of nur mangelhaft im Blut vorkommt. Dies führt häufig zu Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Hier ist es bei eurem Aminosäure Shake schon enthalten und deckt einen Großteil des täglichen Bedarfs ab.

Zusätzlich zum Vitamin D, finden wir außerdem noch Vitamin B6 , welches auch gerne Muskelaufbau Vitamin genannt wird, da es an sehr vielen wichtigen Muskelaufbau Prozessen im Körper und den Muskeln beteiligt ist.

Mit einer 1,01 Kg Dose von Amino X kommt man auf  satte 70 Shakes voller BCAAs und Aminos. Besonders die hohe Konzentration, gute Löslichkeit und Bomben Geschmack stechen bei Amino X positiv aus der Masse der Aminosäure Supplements heraus!

BCAAS in Diätphasen

Warum sollte ich BCAAS während einer Diät einnehmen?  - Diese Frage ist relativ einfach zu beantworten, weil sie deine Muskulatur vor dem Abbau schützen. Der sogenannte katabole (muskelabbauende) Effekt  kommt während eines intensiven Workout (besonders während Low Carb Diäten oder Defizitphasen) zu Stande, da dein Körper über die Ernährung nicht ausreichend mit Aminosäuren versorgt wird. Somit "besorgt" er sich diese aus deinen Muskeln, um daraus wieder selbst Proteine herzustellen.

Anders ist es , wenn man (am besten vor und nach dem Sport) Aminosäuren von Außen zuführt , z.B. mit Amino X. In diesem Fall hat dein Körper im Magen ausreichend Aminosäuren zum Verwerten und schont deine Muskulatur, da er zuerst die Aminos aus dem Magen/Darm Trakt zur Proteinsynthese nutzen kann.

Aminosäuren für den Muskelaufbau

Warum sind Aminosäuren wichtig? Auch dese Frage lässt sich ganz simpel beantworten. Um neue Muskelphasern zu bilden, stellt dein Körper eigene Proteine her. Für diese körpereigene Proteinherstellung braucht dein Körper die Bausteine der Eiweiße und bekommt diese über die Nahrung. Im Falle von Kraftsportlern und Fitness Anhängern werden häufig zu wenig Aminosäuren über die normale Nahrung zugeführt, was dann die körpereigene Proteinherstellung behindern kann. Durch die Zufuhr dieser essentiellen (= kann der Körper nicht selber herstellen) Aminosäuren unterstützt du deinen Körper aktiv dabei Eiweiß zu produzieren, aus denen dann wiederum neue Muskelzellen gebildet werden können. Ohne Aminosäuren also kein Muskelaufbau, so einfach ist das.