BCAAS und Aminosäuren zur Unterstützung deines Trainingziels
Amino X von BSN ist ein effektives Aminosäuren Supplement, welches aus hochwertigen mikronisierten Aminosäuren besteht. Im BSN Amino X finden wir eine sinnvolle Kombination aus BCAAS und Aminosäuren .
Weiterhin haben wir wichtige Vitamine enthalten, darunter unter anderem Vitamin D, welches gerade bei der nordeuropäischen Bevölkerung of nur mangelhaft im Blut vorkommt. Dies führt häufig zu Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Hier ist es bei eurem Aminosäure Shake schon enthalten und deckt einen Großteil des täglichen Bedarfs ab.
Zusätzlich zum Vitamin D, finden wir außerdem noch Vitamin B6 , welches auch gerne Muskelaufbau Vitamin genannt wird, da es an sehr vielen wichtigen Muskelaufbau Prozessen im Körper und den Muskeln beteiligt ist.
Mit einer 1,01 Kg Dose von Amino X kommt man auf satte 70 Shakes voller BCAAs und Aminos. Besonders die hohe Konzentration, gute Löslichkeit und Bomben Geschmack stechen bei Amino X positiv aus der Masse der Aminosäure Supplements heraus!
BCAAS in Diätphasen
Warum sollte ich BCAAS während einer Diät einnehmen? - Diese Frage ist relativ einfach zu beantworten, weil sie deine Muskulatur vor dem Abbau schützen. Der sogenannte katabole (muskelabbauende) Effekt kommt während eines intensiven Workout (besonders während Low Carb Diäten oder Defizitphasen) zu Stande, da dein Körper über die Ernährung nicht ausreichend mit Aminosäuren versorgt wird. Somit "besorgt" er sich diese aus deinen Muskeln, um daraus wieder selbst Proteine herzustellen.
Anders ist es , wenn man (am besten vor und nach dem Sport) Aminosäuren von Außen zuführt , z.B. mit Amino X. In diesem Fall hat dein Körper im Magen ausreichend Aminosäuren zum Verwerten und schont deine Muskulatur, da er zuerst die Aminos aus dem Magen/Darm Trakt zur Proteinsynthese nutzen kann.
Aminosäuren für den Muskelaufbau
Warum sind Aminosäuren wichtig? Auch dese Frage lässt sich ganz simpel beantworten. Um neue Muskelphasern zu bilden, stellt dein Körper eigene Proteine her. Für diese körpereigene Proteinherstellung braucht dein Körper die Bausteine der Eiweiße und bekommt diese über die Nahrung. Im Falle von Kraftsportlern und Fitness Anhängern werden häufig zu wenig Aminosäuren über die normale Nahrung zugeführt, was dann die körpereigene Proteinherstellung behindern kann. Durch die Zufuhr dieser essentiellen (= kann der Körper nicht selber herstellen) Aminosäuren unterstützt du deinen Körper aktiv dabei Eiweiß zu produzieren, aus denen dann wiederum neue Muskelzellen gebildet werden können. Ohne Aminosäuren also kein Muskelaufbau, so einfach ist das.
Entweder vor, während oder nach deinem Training 1 Messlöffel mit 180ml kaltem Wasser oder einem anderen Getränk vermengen. Hinweis: Für beste Ergebnisse warte nach der Einnahme des Produkts 20-30 Minuten, bis du eine Mahlzeit oder Shake zu dir nimmst. Trinke mind. 3,5l Wasser am Tag und halte dich an einen protein- und kohlenhydratreichen Ernährungsplan.
BSN Nutrition
Köpenicker Straße 10
10977 Berlin
Deutschland
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Zutaten: L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Alanine, Taurin, L-Citrullin, Zitronensäure, Apfelsäure, Natriumbicarbonat, Vitamin D (Cholecalciferol, D3), natürliche und künstliche Aromen, Siliziumoxid, Lecithin, Sucralose, Rote Beete Farbe, FD&C Red #40, Acesulfam-K. Kann Spuren von Gluten, Lactose, Soja, Lupine und Ei enthalten!
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1010 g
$$aroma$$
Portionen pro Packung: 69
** Referenzmenge nicht angegeben.
Natürliche und künstliche Aromastoffe, Silikondioxid, Lecithin , Sucralose, Rote Beete Farbstoff, Acesulfam-K.
Warnhinweise:
Dieses Produkt erhebt keinen Anspruch auf Diagnose, Behandlung, Heilung oder Prävention von Krankheiten. Nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Wenn Sie unter gesundheitlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie vor Einnahme einen Arzt. Verwenden Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie MAO-Hemmer einnehmen. Nicht verwenden, wenn Sie schwanger werden möchten, wenn Sie schwanger sind, stillen, anfällig für Dehydrierung sind oder übermäßiger Hitze ausgesetzt sind. Nach einer 12-wöchigen Einnahme machen Sie eine Pause von mind. 4 Wochen. Einnahme verringern oder unterbrechen, wenn die folgenden Symptome auftreten: übermäßiges Schwitzen, Frieren, Schlaflosigkeit, Zittern, Benommenheit, Nervosität, Kopfschmerzen, Herzrasen oder Bluthochdruck. Außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren. Kühl und trocken lagern, ohne direkte Sonneneinstrahlung. Allergiewarnung: Enthält Spuren von Soja (Lecithin) inhaltsstoffe.. Hergestellt mit Maschinen, auf denen auch Milch, Eier, Sojabohnen, Weizen und Nüsse verarbeitet werden.
