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Frey Nutrition Creatin Monohydrat 500g

Artikelnummer: 111542

Kategorie: Frey Nutrition

Das Frey Nutrition Creatin-Monohydrat liegt in 100 % pharmazeutisch reiner Form vor. Es enthält weder Farb-, Aroma- oder Süßstoffe und ist gänzlich frei von synthetischen Vitaminen.


18,90 €
3,78 € / 100 g

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Beschreibung

Ernährungsphysiologischer Hintergrund von Creatin

Creatin ist ein Energiezwischenspeicher und an der Resynthese von ATP (= Adenosin-Tri-Phosphat) beteiligt. Creatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber aus den drei Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet wird. Letztere ist für den Körper essentiell und muss durch die tägliche Nahrung zugeführt werden.

Neben der körpereigenen Produktion, bezieht der Körper einen Teil des Creatins auch aus der Nahrung. Um jedoch z.B. 5g Creatin aufzunehmen, müsste man ca. 1,1kg rotes Fleisch verzehren. Durch die Umwandlung von Creatin zu Creatinphosphat (CP) wird es im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). Creatin Monohydrat erhöht durch seine positiven Eigenschaften die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

Wichtig hierbei ist die regelmäßige Zufuhr von 3g pro Tag. Während der Creatineinnahme sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Eine Aufladephase ist bei Creatin Monohydrat nicht notwendig.

Pharmazeutisch reines Creatin von FREY Nutrition

Creatin Monohydrat liegt in 100% pharmazeutisch reiner Form vor. Es enthält weder Farb-, Aroma- oder Süßstoffe und ist gänzlich frei von synthetischen Vitaminen. Durch seinen neutralen Geschmack kann Creatin Monohydrat optimal Shakes zum Verzehr beigemischt werden. Wichtig hierbei ist jedoch die sofortige Einnahme des Shakes, da Creatin in Wasser instabil ist und nach wenigen Minuten zu wirkungslosem Creatinin abgebaut wird.

Key Facts auf einem Blick:

  • Reine Pulverform für eine bequeme Einnahme
  • Keine Aufladephase notwendig
  • Mesh-Faktor von > 140
  • Frei von Farb-, Aroma- und Süßungsmitteln
  • Frei von künstlichen Vitaminen
  • Hergestellt in Deutschland

* im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung und Einnahme von 3g pro Tag


Inhalt: 500,00 g

Einnahmeempfehlung

An Trainingstagen direkt nach dem Training 3g (ca. 1 Teelöffel) in Verbindung mit Triple Whey und Malto 95 einnehmen. An trainingsfreien Tagen 3g mit einer kohlenhydratreichen Mahlzeit einnehmen. Nach einer 8-wöchigen Einnahme empfiehlt sich eine 4 bis 6-wöchige Einnahmepause.

Zutaten

100 % pharmazeutisch reines Creatin Monohydrat

Nährwerte



500 g

Neutral

Portionsgröße: 3.0 g
Portionen pro Packung: 166
Durchschnittswerte
0 kcal = 0 kJ
Brennwert
0.1 g
0 g
0 g
Inhaltsstoffe:
100 % pharmazeutisch reines Creatin Monohydrat.
Warnhinweise:
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern, ohne direkte Sonneneinstrahlung. Dieses Produkt ersetzt keine ausgewogene Ernährung und eine Einnahme sollte von einem Ernährungsberater oder Arzt begleitet werden.

Hersteller

FREY Nutrition
Eggertstraße 8
33100 Paderborn
Deutschland

Lagerungshinweis

Ungekühlt, kühl und trocken aufbewahrt mindestens haltbar bis siehe MHD Aufdruck. Nach dem Öffnen luftdicht und trocken lagern. Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Nahrungsergänzungen sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.

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